Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
100 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 56.83g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пельмени, Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|