Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 98.04g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Вареное Яйцо, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Оливье с Курицей, Щи с Курицей. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Фруто Няня Морс Ягодный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tgrishneva's Weight History
|