Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 143.58g | Prot: 68.98g | Carbs: 37.21g.
Breakfast: Лазанья с кабачком, Кофе с молоком мой. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву . Dinner: Лента Смесь Ореховая, Лазанья с кабачком. Snacks/Other: Халва моя, Клубника, ЯНТА Ряженка Термостатная, Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...
|
|
584 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|