Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 133.98g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Sante Арахисовое Масло, Русский Завтрак Хлопья Овсяные. Lunch: Чечевица Вареная, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Sante Арахисовое Масло, Смешанные Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Здоровое Питание Соевая Вермишель. Snacks/Other: Здоровое Питание Соевая Вермишель, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktorSokol's Weight History
|