Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 78.68g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Lunch: Соевое Молоко, Первая Свежесть Котлета Куриная, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандартный, Русский Гематоген Гематоген Детский, Избенка Греческий Йогурт Лимон, ВкусВилл Хумус, Хлеб с Отрубями, Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|