Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 77.20g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Изюм, Фундук Фундук, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Магнит Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Подлива, Мистраль Отруби Овсяные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Клубника, Вино Сира, Макдоналдс Сахар, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тунец, Магнит Хлеб с Отрубями, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Фундук Фундук, Окей Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|