Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 197.93g | Prot: 73.27g | Carbs: 89.75g.
Lunch: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Дары Природы Миндаль Натуральный. Dinner: Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Руккола, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Перекресток Овощи Сотэ, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|