Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 108.00g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Капуста Тушеная. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|