Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 81.29g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Окей Банан. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Сладкий Красный Перец, Кормилица Вешенка, Ситно Грудка Куриная, Националь Рис Здоровье. Dinner: Вареное Яйцо, Киви, Курага, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|