Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 99.18g | Carbs: 5.67g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Укроп, Яичница на Сливочном Масле. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Салат с Тунцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|