Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 149.81g | Prot: 68.53g | Carbs: 11.97g.
Breakfast: Утка Вареная, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница, Шпик Соленый. Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Garden Of Life Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osipchuk1986's Weight History
|