Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 43.23g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Мексиканская Смесь. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Ласка Майонезный Соус Постный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|