Serenity112's Journal, 26 Mar 18

Serenity112's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Artık 90'a değil 80'e yakınım :)

84.8 kg Lost so far: 18.2 kg. Still to go: 22.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2018:

1330 kcal

Fat: 48.50g | Prot: 42.41g | Carbs: 184.20g. Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Lunch: Ülker Çubuk Kraker. Dinner: Zeytinyağlı Börülce, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Sek Çilekli Süt, Züber Antep Fıstıklı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Algida Maraş Usulü Dondurma. more...

2233 kcal

Exercise: Pilates - 45 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 1.5 kg a Week

44 Supporters Support

Comments

azı gitmiş çoğu kalmış :D bu terimi kullanmayı severım :D

26 Mar 18 by member: Ahmet.emec16

çoğu gitti azı kaldı daha güzel bir terim ama şu an benim için uygun değil:( yol uzuuuuunnnn ve yorucu...

26 Mar 18 by member: Serenity112

👏🏼👏🏼

26 Mar 18 by member: Giyiz

asla :D ya motive olsun diye dedim :D ' sadece 2 ayda toparlarsın emin olabilirsin...

26 Mar 18 by member: Ahmet.emec16

Tebrikler 👍

26 Mar 18 by member: serap_öğretmen73

2 ay sonrası için 62 ile bitireceğim diyordum ama biraz zor gözüküyor :(