Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 83.69g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Союз Кондитер Заварное со Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1, Ферма Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Кефир 1%, Салат Овощной, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Дольче Йогурт Персик-Маракуйя, Банан, Злагода Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka.Sokol's Weight History
|