Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 140.06g | Carbs: 55.36g.
Breakfast: Спорт Линия Продукт Сухой Специализированный, Простор Сыр Шедевры Вкуса, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Савушкин Молоко 2,5%, Сырники Диетические. more...
|
|
1180 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|