Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
127.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 70.43g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яичный Белок, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Яблоко Желтое, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Перепечина522's Weight History
|