Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 67.42g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Миндаль, Чернослив, Bio Greno Изюм Bio Sultaninen, Hahne Хлопья Овсяные (Крупного Помола), в Сухом Виде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Dalla Costa Макароны из Спельты Отварные без Масла. Dinner: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры Черри, Hochland Сыр с Пряными Травами. Snacks/Other: Danone Йогурт Активия Натуральный (Activia Natural), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|