Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 38.32g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Банан, Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: Польский Сыр Радамер 45%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Морская Капуста. Snacks/Other: Milka Alpenmilch Молочний Шоколад, Салат с морской капустой, Водный Мир Крабовые Палочки, Milka Шоколад, Мандарины. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|