Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 76.99g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Чай, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Янтарь-Высь Сыр Плавленый, Київхліб Лаваш Армянский, Борщ со Свининой. Dinner: Квашеная Капуста, Спаржа (Свежая, Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|