Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 30.47g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Сахар, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Lunch: Чай, Кумкват, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией. Dinner: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|