Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 108.85g | Prot: 141.70g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Томмолоко Топленое Молоко, Сагуны Медовая Ветчина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приосколье Филе Куриное, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Ананасы Кусочками. Dinner: Красная Цена Ананасы Кусочками, Приосколье Филе Куриное, Алексеевская Сметана 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Snickers Батончик, Parmalat Кефир 1%, Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной , От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djkdhebhdnd's Weight History
|