Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 59.79g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nestle Хлопья Фитнесс, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Петрушка, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annushkaanya's Weight History
|