Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 46.52g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Яблоко, Ufeelgood Гранола Восстановление, Просто Азбука Йогурт Лёгкий. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Ромэн или Соз, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Просекко, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|