Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 73.73g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Китайская Капуста, Сметана 20%, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Лаваш Армянский. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Ванильный Молочный Коктейль . Snacks/Other: Славянка Конфеты Левушка, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Персик, Полет Пряники Мятные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|