Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 101.94g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, Сазан, Каша Пшенная, Ideal Масло Оливковое, Редис. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Гранат, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|