Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 47.01g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Овсянка, Арахис, Курага, Изюм. Lunch: Колбаса, Чечевица Вареная, Куриный Суп, Ржаные Хлебцы. Dinner: Чумак Соус Краснодарский, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|