Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 51.04g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Апельсин, Авокадо Авокадо, Вафля из Отрубей, Jacobs Кофе с Молоком . Lunch: Вафля из Отрубей, Авокадо Авокадо, Shirataki Спагетти с Овощами и Куриным Фаршем. Dinner: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Йогурт Домашний, Банан, Jacobs Кофе с Молоком , Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Heinz Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa161rus's Weight History
|