Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 113.04g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Пирожное "Красный Бархат", Помидоры, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью. Lunch: Тандер Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное(Обжаренное), Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Высокобелковая Манго и Чиа. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное(Обжаренное), Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|