Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 101.53g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Калинов Родник Вода. Lunch: Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Beerka Янтарная Соломка, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Красная Цена Сыр Российский, Принцесса Нури Чай, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Калинов Родник Вода, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
|
2479 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Cleaning - 40 minutes, Hiking - 20 minutes, переодевание ребенка - 20 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha15's Weight History
|