Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1621 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 119.61g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Belbake Granella di Mandorle, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Eismann Cavolfiore Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Venere Az.Ag.Pavan. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Il Pastaio Gnocchi Integrali. Snacks/Other: The Protein Works Soy Protein 90, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Bestbody Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Granella di Mandorle, Pere Abate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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