Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 88.91g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Халвой, Творог 9%, Бахетле Пирог с Яблоками. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Champion Чернослив без Косточек. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Snacks/Other: Мандарины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|