Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 60.58g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Вешенки, Мексиканская Смесь, Атб Рис Длинный Пропареный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Овсяные Блинчики. Lunch: Сливовый Джем(🏠), Сырники в Духовке, Банан, Рассольник. Dinner: Кабачковая Икра, Морковь Запечённая, Куриные Грудки, Атб Рис Длинный Пропареный. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Творожный Пудинг, Активиа Йогурт Питьевой (Бифида с Яблоком и Злаками). more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|