Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 101.85g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Сырники (Мой). Lunch: Скумбрия Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Dinner: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ЭГО Кефирный 1%, Даниссимо Творожный с Солёной Карамелью и Крошкой "Тоффи", Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|