Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 70.60g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Отварной, Фруктоза. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Царицыно Ветчина из Индейки, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Dinner: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Мясо Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kraft Сыр Филадельфия, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Snacks/Other: Фруктоза, Сметана , Киви, Замороженная Вишня, Творог 0%, Курага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|