Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 51.47g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Фундук Фундук, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Равис Котлета Рубленая, Подлива, Гречка Отварная, Свинина Лопатка. Dinner: Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Помело, Epica Йогурт Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|