Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 86.38g | Carbs: 238.09g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Дикси Слива, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Энергия и Сила. Dinner: Маслины, Шоколад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|