Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 199.71g | Carbs: 19.33g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Grovo Белок. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), VPLab Nutrition Высокопротеиновый Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|