Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 84.01g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Манго, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Dinner: Три Кота Котлеты из Печени, Плов с Курицей, Глобус Салат Здоровье. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|