Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
121 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 132.14g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Клубничный Джем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Перловый Суп. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Клубничный Джем, Prime Star Витаминный Салат, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|