Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 44.49g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Манго, Апельсин, Банан. Dinner: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Фасоль Красная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|