Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 109.19g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Granola House Гранола Кунжутно-Льняная с Медом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Рафаэлло Конфета. Lunch: Какао Готовый, Стардог!s Французский Хот-Дог. Dinner: Яблоко, Горбуша, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|