Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 107.58g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Блинный Тортик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ленптица Печень Куриная, Киприно Сыр Швейцарский, Стручковая Фасоль с Курицей, Гречневая Каша. Dinner: Запеканка Кабачковая, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Первый Вкус Кефир 2,5%, Мандарины, Окей Груша Форель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|