Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ksion_t
Journal
25 Mar 18
ksion_t's Journal, 25 Mar 18
ksion_t's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
53.2 kg
Lost so far:
9.8 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 25 March 2018:
1480 kcal
Fat: 68.91g | Prot: 36.92g | Carbs: 267.47g.
Breakfast:
Ашан Грецкие Орехи, Перекресток Банан, Ашан Геркулес.
Lunch:
Печенье Овсяное Постное Домашнее с Арахисом и Изюмом, Печенье моё Овсяное Домашнее Постное с Курагой и Изюмом.
Dinner:
Махеевъ Кетчуп Лечо, Винегрет без Масла, Печенье Овсяное Постное Домашнее с Арахисом и Изюмом.
Snacks/Other:
Печенье Овсяное Домашнее Постное с Курагой и Изюмом, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое.
more...
1464 kcal
Exercise:
Cooking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ksion_t's Weight History
View Complete History