Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 124.08g | Prot: 215.62g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Своя Компания Курица Терияки с Рисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат из Тунца с Яйцом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог 9%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|