Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 130.73g | Prot: 202.91g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Макароны Отварные. Lunch: МарС Сникерс, Twix Белый Шоколад, Апельсин, Biotech USA Nitro Pure Whey. Dinner: Мандарины, Киви, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|