|
Ог 83
От 65
Об 90
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 69.22g | Carbs: 249.43g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Торт Тирамису Домашний. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Груши, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чернослив, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|