Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 93.37g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Огурец (с Кожурой), Черная Карта Кофе Растворимый, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Лента Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Dinner: Гречка с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|