Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 55.31g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр из Козьего Молока, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом. Lunch: Яблоко, Сосиска Индейки, Чай с Медом. Dinner: Пицца Маргарита, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Просекко, Данон Актимель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|