Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 70.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 140.16g | Carbs: 343.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Макароны, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Пахлава, Мёд, Макароны, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мандарины, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|