Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
53 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 107.31g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Старая Ладога Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Hipp Морковь , Ашан Куриная Грудка Вареная, Окей Овощная Смесь. Dinner: Меридиан Морская Капуста, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Лактис Греческий Йогурт, Лента Яблоко, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|